L’alopécie de traction est une forme d’alopécie évitable, mais trop souvent ignorée, qui touche particulièrement les femmes aux cheveux longs, crépus ou frisés, en raison de certaines habitudes de coiffure. Invisible au départ, elle peut entraîner des pertes de cheveux durables, voire irréversibles si elle n’est pas prise en charge à temps.
Chez Avec Aurore, nous rencontrons régulièrement des femmes qui ignorent que leur routine capillaire est à l’origine de leur chute de cheveux. Dans cet article, nous vous expliquons les causes, les signes et les solutions pour préserver votre chevelure et votre santé capillaire.
Qu’est-ce que l’alopécie de traction ?
L’alopécie de traction est une chute de cheveux causée par une tension mécanique excessive exercée sur le cuir chevelu. Elle est directement liée aux coiffures qui tirent fortement sur les racines : tresses, chignons serrés, queues-de-cheval hautes, extensions, tissages ou perruques mal posées.
Ce type d’alopécie est insidieux. La traction constante fragilise les follicules pileux, entraînant progressivement la miniaturisation des cheveux, puis leur chute. Si la traction persiste, les follicules peuvent s’atrophier et cesser définitivement de produire de nouveaux cheveux.
Quels sont les signes d’alerte ?
La perte de cheveux liée à l’alopécie de traction débute souvent autour du front, des tempes et de la nuque. On observe un dégarnissement progressif, en forme de bande. Parfois, des petits boutons ou rougeurs apparaissent, accompagnés de démangeaisons ou de douleurs.
Le plus souvent, les femmes n’associent pas immédiatement cette chute de cheveux à leurs coiffures. Elles pensent à une carence, au stress ou à un dérèglement hormonal. Pourtant, une simple modification des habitudes capillaires peut, dans les phases précoces, stopper l’évolution de la perte.
Les femmes les plus concernées
L’alopécie de traction touche de nombreuses femmes, sans distinction d’âge. Toutefois, elle est particulièrement fréquente chez les femmes aux cheveux afro ou très texturés, souvent soumis à des coiffures protectrices réalisées de manière trop tendue ou répétitive.
Certaines professions, activités artistiques ou sportives (comme la danse, la gymnastique ou l’armée) impliquent également des coiffures serrées imposées quotidiennement. À long terme, cette contrainte mécanique pèse sur la santé du cuir chevelu.
L’impact psychologique : un mal-être silencieux
Comme toute forme d’alopécie, celle de traction affecte l’estime de soi. Le recul de la ligne frontale, visible sur les selfies ou dans le miroir, peut générer un mal-être profond. Chez les jeunes filles et adolescentes, cela peut aller jusqu’à l’isolement social ou scolaire.
Par honte ou par méconnaissance, beaucoup gardent le silence. Elles cachent leur cuir chevelu sous des foulards ou des perruques, sans oser consulter un professionnel. Pourtant, plus la prise en charge est précoce, plus la repousse naturelle reste possible.
Solutions préventives et accompagnement capillaire
La première étape pour enrayer l’alopécie de traction est de modifier les habitudes de coiffure. Il est essentiel de :
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privilégier des coiffures lâches et alternées ;
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éviter les extensions collées ou cousues en continu ;
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laisser le cuir chevelu respirer entre deux poses de perruques ou de tissages.
Chez Avec Aurore, nous proposons un accompagnement personnalisé, en toute confidentialité. Grâce à notre expertise en prothèses capillaires et accessoires doux, nous guidons chaque femme vers des solutions esthétiques respectueuses du cuir chevelu, qu’elle soit en phase de repousse ou dans un stade plus avancé.
Nous recommandons également des soins adaptés pour apaiser le cuir chevelu, stimuler la circulation sanguine et favoriser une repousse optimale.
Des alternatives respectueuses pour rester féminine
Quand la densité capillaire est insuffisante, il existe des options discrètes et confortables pour se sentir belle et féminine. Volumateurs partiels, perruques sur mesure en fibres douces, bandeaux avec frange intégrée… Les solutions sont nombreuses et peuvent s’adapter à tous les styles de vie.
Nous travaillons avec des matériaux respirants, doux, et sans contrainte, pour protéger le cuir chevelu des frottements. Chaque solution est personnalisée, ajustée, et peut être portée même en période de repousse.
Un accompagnement humain et bienveillant
Loin des plateformes impersonnelles, le cabinet Avec Aurore à Pertuis vous accueille dans un espace chaleureux, pensé pour vous offrir un moment de répit et d’écoute. Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, vos besoins, vos craintes.
Nous sommes agréés Sécurité sociale, ce qui permet, selon votre situation, un remboursement partiel ou total de certains dispositifs médicaux capillaires. Nous vous accompagnons dans toutes les démarches, pour que vous puissiez retrouver votre sérénité.
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